膠原蛋白主要分6型, 人體在內臟, 眼睛, 骨骼都可以找得到膠原蛋白.
一般市面上銷售的, 大多是I 型膠原蛋白. 主要針對皮膚彈性有幫助, 深受熟齡族群喜愛.
II型膠原蛋白, 則是人體肌腱, 軟骨的生成原料. 對於退化性關節炎及增加肌腱細胞束有很大的幫助.
對老年人的活動力與生活品質改善, 有很大的幫助.
其他的類型膠原蛋白, 是屬專業醫療級, 市面上比較少看到.
選購時, 要注意您需要的是哪一種類型的膠原蛋白.
而所謂從木耳, 銀耳等植物來的性膠原蛋白, 不是膠原蛋白. 那是膳食纖維和果膠. 沒有蛋白質的成分.
膠原蛋白主要還是靠消化系統吸收, 用抹的膠原蛋白靠滲透進入皮膚. 量有限, 大部分都浪費掉了!
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